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Existen determinadas asanas o posturas del Yoga para incrementar la musculatura que ofrecen beneficios muy…

El Sivananda Yoga es una perspectiva clásica y holística respecto al Hatha Yoga, basándose en…

La meditación profunda es un término bastante complejo de definir, sin embargo se sabe que…

Las asanas básicas del yoga sin lugar a dudas son una práctica que permite una…

¿Piensas que hay una ropa para hacer yoga especial? Para practicar yoga no es necesario…

El término Bandhas hace referencia a un conjunto de prácticas fundamentales de yoga que se…

Los estadios del Yoga fueron originados en el Yoga Sutra, mediante un conjunto de oraciones…

El Kundalini Yoga es una de las ramas más antiguas de esta disciplina. En sus…

Es muy probable que pienses que no existe el yoga para adelgazar y que hayas…